利用精油来泡澡或者做spa效果都不错

 养生动态     |      2020-03-07
  在上海这个繁华的大都市里,很多人喜欢到spa会所放松一下,其中精油spa就是非常受欢迎的项目,其实除了精油spa以外,利用精油来泡澡或者其他使用方法都是不错的养生方式,今天花语小编就来跟大家探讨下这方面的话题。

精油spa

  精油是从植物的各个部位,提炼萃取的挥发性芳香物质。不同的精油,有不同的功效,了解其功效,便能在适当的时候采取不同的使用方法。按下摩服务平台今天就为大家介绍下精油的各种使用方法。

  1、在30ml的纯净水中滴入3-6滴精油,混合均匀装入喷雾瓶中,当作喷雾来使用,既可以净化空气,又可以美容保湿肌肤。喷洒在衣柜里、床上,或者是家具上,可消毒除臭和改善生活环境。

  2、有些精油不仅仅是味道好闻,其还有保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等作用。因此,将其当作香水用,滴几滴在手帕或面巾纸上,随身带着,随时都可以直接吸嗅,效果非常好哦!

  3、一些精油有促进血液循环、增强血管弹性和调节身体机能等功效,选择这样的精油来沐浴泡澡,能令人心情愉快,快速舒缓疲劳,从而达到预防疾病和延缓衰老的作用。

  4、用精油来spa全身,可以促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,排出体内毒素,舒缓肌肉酸痛等,以达到美容、护肤和保健等惊人功效!

  小编提醒大家,精油的养生作用非常多,大家可以尝试一下以上几种,不过花语小编还是偏爱精油spa。