按摩神门穴的具体操作流程和按摩技巧

 养生动态     |      2019-07-11
  众所周知,按摩推拿的精髓在于对于穴位和经络的把握,以及具体的操作手法,为了让大家更好的学习穴位按摩,今天上海按摩小编为大家介绍按摩神门穴的具体操作流程,一起来看看吧。

按摩神门穴

  按摩体位:坐位。

  操作流程:

  1、技师以拇指置于肘窝正中的曲泽穴,自上向下推摩,经内关穴到劳宫穴止,反复操作数次。

  2、再以一手拇指置内关穴,另手拇指置神门穴,反复按揉数次。

  按摩技巧:

  1、推摩手法宜轻缓,按揉用力以能耐受为度,神门穴可配合指掐。

  2、按摩时有酸、麻、胀感,按摩后心胸舒畅,有安静感。

  小编提醒大家,正确的神门穴按摩方法具有镇静安神和宁心通络的作用,大家可以多尝试一下。